Helsingin karateklubi

 Junnujen Vyökoe ke 31.5 klo 16.30 alkaen

  Kesätreenin alkavat to 1.6 Lauttasaaren Liikuntakeskuksessa.

ma 18.00-19.30   to 18.45-20.15

Keijon treenit ma. 5.6  18.00 

Tervetuloa


Keijo Mikkonen 5 .dan

päävalmentaja

*Karate sisältyy Liikkarin jäsenyyteen

Karateklubin Vanha karateka Kitaristi Ben Granfelt Sulon ja Keppanan vieraana  sunnuntaina 10.00-12.00. Tarinoita kamppailusta ja musiikista.

 Radio Roll Fm 102,0 Mhz, Myös nettiradio



 Aloita uusi harrastus! Karate sopii kaikille!




karateharrastuksen aloittaminen  Helsingin Karateklubissa on helppoa. Voit tulla mukaan omana itsenäsi. Kuntosi kohenee mielenkiintoisen harrastuksen myötä kuin sivutuotteena, kun mieli ja keho työskentelevät erilaisten lyöntien, potkujen, vapautumis- ja hallintaotteiden parissa.


Karateharrastajamme ovat eri- ikäisiä. Vanhimmat aktiivimme ovat   reilusti yli 60 vuotiaita ja nuorimmat 7-vuotiaita.

Karate on myös äärimmäisen terveellistä liikuntaa. Kun keho ja mieli työskentelevät yhdessä, niin jokaisen harjoituksen jälkeen hyvä olo säteilee ympäri kehon. Karate on tie kestävään, terveelliseen ja tasapainoiseen elämäntapaan.
Harjoittelemme turvallisesti. Kaikki liikkeet kontrolloidaan ja harjoituskaveria ei koskaa n vahingoiteta.  Tämä opettaa itsehallintaa ja itsehillintää.




Tule mukaan hyvähenkiseen porukkaamme ja pyydä kaverisikin mukaan. Treenatessa oman kehosi hallinta kehittyy, voit paremmin sekä arkiset murheet unohtuvat. Liittymällä Lauttasaaren Liikuntakeskuksen jäseneksi voit lisäksi nauttia kaikista ryhmäliikuntatunneista sekä kuntosalipalveluista.


Helsingin karateklubi ry/ Lauttasaaren liikuntakeskus, Heikkiläntie 4, 00850 Helsinki , p 041 530 7330

Seuran tilinumero on:

FI11 2263 1800 0149 26